Muay Thai adalah salah satu seni bela diri yang sangat efektif dalam pertarungan. Namun, untuk dapat menguasai Muay Thai dengan baik, diperlukan teknik bertahan yang efektif. Teknik bertahan dalam bela diri Muay Thai sangat penting untuk melindungi diri kita dari serangan lawan.

Salah satu teknik bertahan dalam bela diri Muay Thai yang efektif adalah blocking. Blocking adalah cara untuk menghalau serangan lawan dengan menggunakan lengan atau kaki kita. Menurut Kru Yodtong Senanan, seorang ahli Muay Thai terkenal, “Teknik blocking sangat penting dalam Muay Thai karena dapat mengurangi dampak serangan lawan dan memungkinkan kita untuk merespons dengan cepat.”

Selain blocking, teknik bertahan lainnya dalam Muay Thai adalah clinching. Clinching adalah teknik untuk mengunci lawan kita agar tidak dapat melakukan serangan. Menurut Kru Saekson Janjira, seorang mantan petarung Muay Thai, “Clinching adalah salah satu teknik bertahan yang sangat efektif dalam Muay Thai karena dapat mengendalikan pergerakan lawan dan memberi kita kesempatan untuk mengatur strategi serangan.”

Selain blocking dan clinching, teknik bertahan lainnya dalam Muay Thai adalah footwork. Footwork adalah cara untuk mengatur posisi tubuh kita agar dapat menghindari serangan lawan dengan lebih baik. Menurut Kru Apidej Sit-Hirun, seorang juara dunia Muay Thai, “Footwork adalah dasar dari semua teknik bertahan dalam Muay Thai karena dapat membantu kita untuk tetap berada dalam posisi yang menguntungkan.”

Dengan menguasai teknik bertahan dalam bela diri Muay Thai yang efektif, kita dapat melindungi diri kita dengan baik dalam pertarungan. Selain itu, teknik bertahan yang baik juga dapat membantu kita untuk mengontrol pertarungan dan menciptakan kesempatan untuk melakukan serangan balik. Jadi, jangan lupa untuk selalu berlatih teknik bertahan dalam Muay Thai dengan baik agar dapat menjadi petarung yang tangguh dan handal.