Bela diri merupakan salah satu hal yang penting untuk dipelajari dalam kehidupan sehari-hari. Namun, banyak mitos dan fakta yang berkeliaran di sekitar jenis bela diri di dunia. Sebelum kita memutuskan untuk mempelajari suatu jenis bela diri, penting untuk kita mengetahui mitos dan fakta yang ada.

Salah satu mitos yang sering dipercayai tentang jenis bela diri adalah bahwa bela diri hanya untuk orang yang kuat dan berotot. Padahal, bela diri bukan hanya tentang kekuatan fisik, tapi juga tentang teknik dan kecepatan. Menurut Sensei Dan Anderson, seorang instruktur karate terkenal, “Bela diri bukanlah tentang ukuran tubuh atau kekuatan fisik, tapi tentang bagaimana kita menggunakan teknik dengan benar.”

Selain itu, banyak juga yang percaya bahwa bela diri hanya cocok untuk pria. Padahal, bela diri tidak mengenal jenis kelamin. Bahkan, banyak wanita yang sukses dalam dunia bela diri. Menurut Ronda Rousey, petarung MMA wanita terkenal, “Bela diri adalah tentang kepercayaan diri dan keterampilan, bukan tentang jenis kelamin.”

Namun, ada juga fakta-fakta menarik tentang jenis bela diri di dunia. Misalnya, Taekwondo merupakan jenis bela diri asal Korea yang terkenal dengan tendangan tinggi dan teknik kaki yang cepat. Menurut Grandmaster Jhoon Rhee, “Taekwondo adalah seni bela diri yang mengajarkan disiplin dan kekuatan dalam setiap gerakan.”

Selain itu, Judo juga merupakan jenis bela diri yang berasal dari Jepang dan fokus pada teknik lemparan dan kuncian. Menurut Sensei Jigoro Kano, pendiri Judo, “Tujuan utama dari Judo bukanlah untuk menang dalam pertarungan, tapi untuk meningkatkan diri melalui latihan dan kompetisi.”

Dengan mengetahui mitos dan fakta tentang jenis bela diri di dunia, kita dapat memilih jenis bela diri yang sesuai dengan kebutuhan dan minat kita. Jadi, jangan percaya begitu saja pada mitos yang ada, tapi carilah informasi yang akurat dan jadilah ahli bela diri yang sejati!