Saat ini, bela diri Systema semakin populer di kalangan pencinta olahraga bela diri. Systema bukanlah bela diri konvensional seperti karate atau taekwondo, namun lebih menekankan pada filosofi dan prinsip yang mendalam. Mendalami filosofi dan prinsip bela diri Systema dapat membantu seseorang untuk mengembangkan keterampilan bela diri mereka dengan lebih efektif.

Menurut Vladimir Vasiliev, seorang ahli bela diri dan pendiri Systema, “Systema adalah sebuah sistem yang didasarkan pada prinsip-prinsip alami gerakan manusia. Filosofi Systema adalah tentang keselarasan dengan alam dan keadaan sekitar.” Dengan mendalami filosofi ini, seseorang dapat belajar untuk beradaptasi dengan situasi yang berubah-ubah dan menghadapi tantangan dengan tenang dan efektif.

Salah satu prinsip utama dalam bela diri Systema adalah “relaksasi dalam gerakan.” Menurut Mikhail Ryabko, seorang master Systema, “ketenangan dan relaksasi adalah kunci untuk mengatasi stres dan tekanan dalam pertarungan. Dengan tetap rileks, seseorang dapat merespons secara instan terhadap serangan lawan tanpa kehilangan keseimbangan.”

Selain itu, bela diri Systema juga mengajarkan pentingnya “pembelajaran melalui pengalaman.” Menurut Dmitry Skogorev, seorang instruktur Systema, “seseorang tidak dapat benar-benar menguasai keterampilan bela diri tanpa pengalaman langsung dalam pertarungan. Hanya melalui praktik dan pengalaman yang mendalam seseorang bisa menjadi ahli dalam Systema.”

Dengan mendalami filosofi dan prinsip bela diri Systema, seseorang dapat mengembangkan keterampilan bela diri mereka dengan lebih efektif dan efisien. Systema bukan hanya tentang teknik-teknik bela diri, tapi juga tentang bagaimana seseorang dapat menjadi lebih baik dalam menghadapi tantangan hidup. Jadi, jangan ragu untuk mendalami filosofi dan prinsip bela diri Systema untuk meraih kemampuan bela diri yang lebih baik.